안녕하세요. 울산엘리야병원입니다.

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여러분은 앉았다가 일어서는 순간, 무릎에서

뚝 하는 소리가 나는 경험이 있으신가요?

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어쩌다 한 번, 통증 없이 그냥 소리만 난다는 것은

관절의 움직임에 따라 생긴 자연스러운 반응일 수 있고

어쩌면 무릎의 인대나 힘줄, 연골에

부담이 가해져 손상이 발생했다는 신호일 수 있습니다.

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하지만 겉으로 보기엔 그 차이를 확인할 수 없어

오랫동안 방치하다가 결국은

수술까지 진행해야 하는 경우가 생길 수 있는데요.

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오늘은 이렇게 무릎을 수술하게 되었거나

아니면 평소 무릎 건강에 걱정이 많으신 분들에게

도움이 될 수 있는 재활운동법에 대해 소개해 드리려 합니다.